Синдром хронической усталости – красивый диагноз или реальность наших дней

В последние годы увеличилось количество людей, страдающих от синдрома хронической усталости. Это состояние, характеризующееся ощущением постоянной подавленности и усталости. Но, хотя синдром хронической усталости у большего количества людей, по сравнению с рассеянным склерозом, волчанкой или онкологией, специалисты до сих пор не до конца понимают, что вызывает это состояние.

Из-за недостаточности научных исследований в этой области, синдром хронической усталости часто не диагностируется.

Любой человек может заработать недуг, он встречается среди всех этнических и расовых групп, а также при любых уровнях доходов. Однако исследования показывают, что женщины страдают от хронической усталости в 4 раза чаще, чем мужчины.

Как распознать симптомы синдрома хронической усталости? Перечисляем наиболее распространенные признаки.


Вы чувствуете себя полностью обессиленным

Чувствовать себя уставшим, особенно после суматошного рабочего дня, за которым следует напряженный вечер дома – это нормально. Но если хроническая усталость выходит за рамки обычного чувства усталости, стоит призадуматься.

Степень усталости настолько велика, что у вас просто не хватает сил, чтобы нормально прожить следующий полный рабочий день на работе или в школе. Не остается сил даже пообщаться с коллегами или друзьями, а к концу дня вы чувствуете себя полностью опустошенным.

Когда проявляются признаки синдрома хронической усталости, человек себя чувствует, как будто каждая клетка тела находится под давлением. Трудно даже ходить по улице, человеку приходится преодолевать препятствие каждый раз, когда нужно просто переставить ногу.


Проблемы со сном

усталость как симптом рака

Около 80% людей, страдающих от синдрома хронической усталости, испытывают в той или иной мере проблемы со сном.

Несмотря на то, что вы очень устали и постоянно «клюете носом», ложась спать, вы можете с удивлением обнаружить, что заснуть не так-то легко.


Вы не можете сосредоточиться

сосредоточится на работе

Люди думают, что синдром хронической усталости – это обычное чувство усталости, и вскоре все само собой пройдет. Но есть и другие отличительные признаки СХУ:

  • рассеянность;
  • забывчивость;
  • невозможность сконцентрироваться на поставленной задаче.

У человека начинаются проблемы с фокусировкой внимания, он очень легко отвлекается и затем долгое время не может вернуться к работе. Пациенты, страдающие от СХУ, сравнивают это состояние с пребыванием в глубоком сером тумане.


 

Ощущение разбитости после любого вида деятельности

усталость без кофе

Неважно, идете ли вы на прогулку, занимаетесь каким-либо трудом, или же просто спорите с родными по поводу праздничного ужина – любое физическое или эмоциональное напряжение вызывает у вас чувство, как будто вы прошли через три мировые войны. Любое напряжение, умственное или физическое, независимо от того, насколько легким оно было, оставляет у вас чувство полного изнеможения.


Вам тяжело стоять

тяжело стоять

Если у вас есть синдром хронической усталости, то даже находиться в вертикальном положении может быть проблемой. Симптомы ухудшаются при ходьбе, облегчение возникает только в горизонтальном положении.

Эксперты не уверены, почему так происходит, но одна из теорий заключается в том, что люди с синдромом хронической усталости оказываются в состоянии так называемой ортостатической нестабильности, при котором происходит уменьшение притока крови к мозгу.


Вы испытываете боль во всем теле

Многие люди с синдромом хронической усталости рассказывают о регулярно повторяющихся болях, таких как головная боль, боли в суставах, мышцах, и даже боль в горле. При этом нет никаких признаков покраснения и отечности – только боль, которая распространяется глубоко в мышцах и суставах. Этот факт ученые пока не могут объяснить.

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий