Профилактика рака

Есть предположение, что каждый третий случай заболевания раком можно предотвратить. Профилактика несет в себе достаточно эффективный метод в борьбе с раковыми заболеваниями.


Табак

Если перестать употреблять табак, то можно максимально эффективно снизить риск смертности от заболевания, ведь ежегодно от табакокурения погибает около 22% заболевших раковыми заболеваниями. 2004 год был самым знаменательным – из 7,4 млн заболевших злокачественными образованиями, 1,6 млн случаев были связаны с курением табака.

Табакокурение является причиной возникновения разных видов рака, происходит поражение легких, почек, губ, раковые клетки поражают горло, ротовую полость, гортань, желудок, пищевод, поджелудочную железу, мочевой пузырь и шейку матки.

Примерно 70% случаев заболевания раком легких вызвано только лишь курением. Исследованиями доказан вред табачного дыма, попадающего в окружающую среду. Постоянное вдыхание дыма способно вызвать раковые заболевания легких даже у тех лиц, которые не курят. Бездымный табак, который жуют или нюхают, также способен вызвать рост раковых клеток и привести к тяжелым видам онкологии, поражающим желудочно-кишечный тракт.


Отсутствие физической активности, питание, приводящее к ожирению — факторы способствующие возникновению рака

Изменение схемы питания также играет важную роль в профилактике и борьбе со злокачественными образованиями. Есть прямая зависимость от тучности и жировой дистрофии, при которой могут развиться различные типы рака. Злокачественные новообразования желудочно-кишечного тракта (рак пищевода, ободочной, сигмовидной и прямой кишки), рак грудных (молочных) желез, слизистой оболочки матки и рак почек.

  • Доказанный факт – достаточное количество в пище фруктов и овощей эффективно снижает возможность развития этих и многих других видов злокачественных образований.

  • Помимо этого, при употреблении говядины, телятины и других красных мясных продуктов, а также различных консервов, возможно развитие рака в коло-ректальной области.

Следует помнить, что правильное питание, является элементом профилактики не только злокачественных образований, но и других заболеваний, которые могут вызвать инфаркты и инсульты.

Постоянная и рациональная активность организма, контроль здорового веса тела при правильном выборе продуктов, значительно снижает риск появления злокачественных образований. Необходимо на государственном уровне внедрять программы, которые будут способствовать повышению идеи в социуме, чтобы правильное, здоровой питание и физическая активность пропагандировались со всех источников и были сильными рычагами в борьбе с раком.


Употребление алкогольных напитков

Употребляя алкоголь, организм подвергается развитию в нем различных воспалительных процессов, которые способны вызвать развитие злокачественных образований в ротовой полости, затрагивающие как поражение верхнего отдела желудочно-кишечного тракта, так и доходя до ободочной и прямой кишки, а также алкоголь является активатором роста рака в грудных железах.

Чем больше организм принял алкоголя, тем больше вероятность развития ракового образования. Такие виды злокачественных образований, как рак в ротовой полости, а именно гортани, пищевода или глотки к примеру, могут быть спровоцированы не только алкоголем, но и параллельным табакокурением.

Существуют определенные виды рака, которые встречаются в большей степени у того или другого пола. К примеру, раковые образования в полости рта и глотки, спровоцированные приемом алкоголя, у мужчин встречаются в 22% случаев, тогда как у женщин в 9%. И такие же различия встречаются между различными полами и при злокачественных образованиях других органов и систем.


Хронические инфекции

Различные инфекционные агенты вызывают злокачественные образования со смертельным исходом в 22% случаев в развивающихся странах и около 6% в промышленно — развитых.

  • Вирусный гепатит, который поражает паренхиму печени, вызывает рак этого органа.
  • Злокачественное образование шейки матки может вызвать вирус папилломы человека.
  • К раку желудка чаще всего причастна Хеликобактер Пилори, которая вызывает язву желудка и 12-перстной кишки.
  • В зависимости от расположения страны и преобладания там своей региональной инфекции, при шистосомозе выявляют рак в мочевом пузыре, а холангиокарцинома может быть спровоцирована печеночной двуусткой.

Профилактика злокачественных образований заключается в вакцинации от паразитарных инфекций.


Загрязнение окружающей среды

По данным ВОЗ и МАИР от 2003 года, известно, что загрязнение земли, воды и воздуха различными раковызывающими веществами вызывает до 4 % всех раковых заболеваний. Эти вещества попадают в организм человека посредством питьевой воды, воздуха и пищи, которая растет и собирается для употребления.

Известны случаи, когда в тех районах, тех есть загрязненность мышьяком (Бангладеш) была повышенная смертность от рака, вызванного этим веществом.

В пищевых продуктах находят афла- и доксины, которые являются возбудителями роста раковых клеток. Загрязненный воздух от сжигания угля внутри домой и других помещений является фактором смертности от рака легких. Такой вид обогрева очень развит сейчас в некоторых странах Азии.


Раковые заболевания, вызванные профессиональной деятельностью

Сегодня известно более 40 различных химических веществ, которые способны вызвать злокачественные образования, и ими пользуются на предприятиях по всему миру. Уже документально доказано, что эти вещества являются причиной рака легких, мочевыделительной системы, кожи, гортани, носоглотки и лейкемии. Например, на производствах связанных с использованием асбеста, очень часто у работником выявляется мезентелиома. Профессиональные заболевания, которые встречаются в определенных группах лиц работающих на каком либо конкретном предприятии, помимо своей обычной клиники, часто являются причиной злокачественных образований, с которыми очень сложно бороться.

В 10 % всех злокачественных образований легких на планете, виновны химические вещества, которые применяют в профессиональной деятельности. И около 2% рака крови (Лейкемия) спровоцированы профессиональной трудовой деятельностью.


Радиационное излучение

Ионизирующее излучение – причина раковых заболеваний. После катастроф атомных бомбардировок в Японии, а также исследования групп лиц, которые работали с излучением в профессиональной деятельности, ученые пришли к выводу, что облучение является серьезным и мощным активатором роста раковых клеток. Радиация вызывает лейкемию и часто поражает молодое, трудоспособное население. Проживание на территориях, где есть газ радон, который скапливается в почве и других материалах, может вызывать до 14 % всех злокачественных образований легких. И это является второй причиной по значимости после табака. Уменьшить количество радона в помещениях можно путем качественных вентиляционных приборов и герметизации половых покрытий и стен. Ионизирующее излучение также является методом диагностики в медицине, но проведение мероприятий должно не превышать риски развития раковых заболеваний, особенно это касается детского возраста.

Ультрафиолет, который в большей степени организм получает от солнечного света, также является причиной таких сложных и опасных злокачественных образований кожи:

  • меланома;
  • плоскоклетоная карцинома;
  • базальноклеточная карцинома.

Эти заболевания забирают жизни около сотни тысяч заболевших в год, а из-за активности солнца в некоторых районах земного шара, это цифра может с каждым следующим годом только увеличиваться. Профилактикой же является использование персональных средств защиты для кожи (кремы, лосьоны), которые на сегодня являются достаточно эффективным профилактическим методом рака кожи. Устройства с УФ излучением, которые в простонародье называются «Солярии» также несут опасность для кожи и глаз, и с ними нужно быть очень внимательными и защищаться качественными кремами и другими средствами.