Профилактика сахарного диабета

Что такое диабет?

Сахарным диабетом называют одну из самых тяжелых эндокринных патологий, которая характеризуется относительным или абсолютным недостатком гормона инсулина, в результате чего отмечается стойкая гипергликемия. Своевременная профилактика и лечение диабета способствуют компенсации заболевания и предупреждению развития всевозможных осложнений, которые в противном случае наступают и прогрессируют очень быстро. Различают несколько видов болезни, то есть следующие:

  • поджелудочная железа продуцирует мало инсулина или не продуцирует его вообще, что обусловлено диабетом первого типа;
  • второй тип диабета характеризуется присутствием нормального количества гормона в крови, но клетки организма утратили к нему чувствительность;
  • гестационный сахарный диабет, развивающийся у женщин во время беременности, обычно устраняется самостоятельно после процесса родоразрешения.

Профилактика сахарного диабета должна начаться как можно раньше, особенно у представителей, находящихся в группе риска.


Кто находится в группе риска по сахарному диабету?

Сахарный диабет имеет несколько способствующих факторов, одним из которых является наследственность. Первый тип патологии передается потомству в 10 % случаев от матери и в 7-8 %, если диабетом болеет отец. В случае, когда эндокринное расстройство диагностировано у обоих родителе, риск заболеть для ребенка увеличивается на 85 %, особенно при отсутствии профилактики диабета. 2 тип диабета наследуется в 75 % случаев от обоих родителей.

Наряду с наследственностью, сахарный диабет может развиться из-за таких причин и особенностей организма:

  • избыточный вес;
  • злоупотребление алкоголем, сладкой и жирной пищей;
  • дегенеративные процессы в тканях поджелудочной железы;
  • онкология органов внутренней секреции;
  • инфекционные заболевания (грипп, краснуха, корь, паротит, гепатит) могут спровоцировать развитие диабета, особенно при наличии других способствующих факторов;
  • постоянные нервные стрессы и психоэмоциональное напряжение;
  • сниженная физическая активность;
  • возраст человека, что имеет большое значение, поскольку риск развития диабета 2 типа увеличивается именно с процессом естественного старения организма;
  • употребление некоторых лекарственных препаратов длительный период времени.

При наличии хотя бы одного их способствующих факторов, каждому человеку следует обязательно заниматься профилактикой заболевания сахарным диабетом.


Симптомы сахарного диабета

Активно интересоваться профилактикой и лечением сахарного диабета многие пациенты начинают только тогда, когда уже есть характерные симптомы заболевания. Клиническая картина 1 и 2 типов заболевания имеет некоторые отличия, обусловленные скоростью нарастания патологической симптоматики. В случае развития диабета 1 типа, пациент быстро теряет трудоспособность, поскольку симптоматика стремительна и агрессивна, вплоть до наступления диабетической комы. Диабет 2 типа может скрыто прогрессировать на протяжении нескольких лет, что чревато развитием и активным распространением осложнений.

Основными и характерными клиническими признаками сахарного диабета считаются следующие симптомы:

  • нарастающая полиурия, что отмечается особенно ярко в ночное время;
  • человек постоянно хочет пить, поскольку происходит усиленная потеря жидкости;
  • выраженный запах ацетона у пациента при выдыхании;
  • кожа и слизистые оболочки очень подвержены грибковым и воспалительным процессам;
  • любые ранки на коже плохо заживают, что особенно касается нижних конечностей;
  • нарастают симптомы интоксикации (головная боль, тошнота, отсутствие аппетита, слабость).

При наличии предрасположенности или хотя бы одного из патологических симптомов, пациент должен срочно обследоваться и узнать от врача все новости о лечении и профилактике сахарного диабета. Своевременное обращение к специалисту является главным профилактическим действием каждого потенциального пациента.


Диагностика сахарного диабета

Интенсивность профилактики и лечения сахарного диабета определяют симптомы заболевания. Дифференциация диагноза основана на результатах следующих обследований пациента:

  • уровень глюкозы в крови натощак и с нагрузкой;
  • общий анализ крови;
  • биохимическое исследование крови;
  • общий анализ мочи;
  • исследование мочи на наличие в ней глюкозы и кетоновых тел;
  • УЗИ органов брюшной полости.

Принципы лечения

Одной профилактики при симптомах сахарного диабета недостаточно. Пациент с подтвержденным диагнозом нуждается в комплексном лечении, направленном на нормализацию уровня глюкозы в крови, обменных процессов и на устранение каких-либо уже имеющихся осложнений. Основными принципами в лечении диабета являются следующие аспекты:

  • использование инъекций инсулина, сахароснижающих таблеток или травяных сборов, что зависит от уровня гликемии и типа патологии;
  • соблюдение специальной диеты с минимальным количеством сложных углеводов и с полным исключением обычного сахара, конфет, мучных продуктов и кондитерских изделий;
  • витаминотерапия;
  • использование препаратов, направленных на нормализацию белкового, жирового и углеводного обменов;
  • восстановление электролитного баланса, который крайне изменен после длительной полиурии;
  • сосудистая терапия направлена на нормализацию периферического кровообращения, имеющего важное значение в лечении и профилактике диабетической стопы.

Своевременно начатое лечение и профилактика сахарного диабета 2 типа определяет благополучный прогноз без прогрессирующих осложнений и, соответственно, значительно продлевает активную жизнедеятельность.


Методы профилактики сахарного диабета

Основами профилактики сахарного диабета является выполнение следующих рекомендаций врача:

  • нормализация массы тела, что имеет очень важное значение;
  • коррекция питания относительно жареной, сладкой и жирной пищи;
  • отказ от вредных привычек;
  • ежедневная умеренная физическая активность;
  • избегание стрессовых ситуаций.

При выполнении всех рекомендаций немаловажно регулярно контролировать уровень сахара в крови.