Что дать ребенку для укрепления иммунитета

Многие перенесенные в детстве инфекционные заболевания могут оставить последствия на всю жизнь. Сопротивляемость детского организма патогенным бактериям и вирусам напрямую зависит от уровня защитных сил организма. Иммунная система у детей, особенно дошкольного и младшего школьного возраста, слабая, неокрепшая и требует особого внимания. В прошлом веке модным было закаливание, холодный душ и другие процедуры, якобы стимулирующие деятельность иммунитета. На данный момент известно, что эти процедуры не только никак не поднимают иммунитет, но и способны привести к развитию многих заболеваний.


Витаминотерапия

Витамины – природные источники химических групп для нормального протекания многих биохимических реакций в организме. Некоторые витамины оказывают стимулирующее действие на те или иные рецепторы и клетки, регулируя их метаболизм.

Самыми сильными антиоксидантами, стимулирующими деятельность клеток иммунной системы, активизируя макрофагов, и подавляющими активность вирусов, являются витамины С и Е. Этих веществ содержится много в зеленых овощах и растениях (щавель, огурцы, укроп и т.д.), облепихе. Вопреки расхожему мнению, витамин С практически не содержится в цитрусовых.

Витамин А (находится в моркови, тыкве) укрепляет клеточные мембраны, нормализует синтез белков в печени. Витамины группы В (содержится в печени млекопитающих) влияют на кроветворные органы и, конкретно, на дозревание эритроцитов. Это благотворно сказывается на общем состоянии детского организма, создавая оптимальные условия для работы защитных сил.

Наполнять организм витаминами можно с помощью употребления в пищу содержащих их продуктов, либо проводя курсы приема витаминокоплексов в зимний период.


Мёд, как залог здоровья

Продукты пчеловодства, такие как мёд, прополис, маточное молочко и т.д. являются натуральными иммуномодуляторами. Во-первых, они содержат в себе витамины А, Е и С, во-вторых, улучшают всасывание в кишечнике белков, витаминов группы В и D. Если ребенок ежедневно будет съедать хотя бы по чайной ложке меда, это поможет его иммунитету в осенне-зимний период.

Правда, у продуктов пчеловодства есть один большой минус – аллергия. Современная экология и образ жизни провоцируют развитие аллергических реакций на множество веществ, в том числе и на пыльцу растений. Мед, собранный в сезон аллергии у ребенка, также будет приводить к развитию подобных реакций вплоть до анафилактического шока. В связи с этим, если вы обнаружили появление зуда, сыпи, покраснений у своего чада после приема меда, следует воздержаться от употребления любых продуктов пчеловодства.


Гомеопатия

Данная методика лечения пришла к нам из Европы 14 – 17 вв. Тогда считалось, что подобное надо лечить подобным, вода может впитывать свойства других веществ, а используемые препараты разводились до крайне низких концентраций (1 молекула вещества на 1 л воды). Сейчас все эти тезисы опровергнуты, а эффективность гомеопатии так и не нашла научных подтверждений.

Существует множество гомеопатических препаратов, якобы стимулирующих иммунитет. Проведенные независимые исследования не установили даже наличие действующего вещества в таком популярном детском иммуномодуляторе, как «Анаферон», считающийся лучшим представителем своей группы.


Интерферон и все о нем

Интерферон – белок, синтезируемый клеткой после проникновения в нее вируса. Он служит «сигнальной ракетой» для Т-лимфоцитов, который по наличию белка на поверхности клетки определяют заражена та вирусом или нет. Сам интерферон не способен побороть вирус, однако он запускает механизмы, блокирующие дальнейшее распространение инфекционного агента по организму.

Индукторы интерферона – класс лекарственных препаратов, стимулирующих синтез данного белка во время вирусной инфекции (грипп, ОРВИ, ветрянка, краснуха, паротит и т.д.). К ним относятся такие препараты, как Кагоцел, Амиксин, Циклоферон и им подобные. Лекарственное средство принимается от 1 до 3 раз при появлении первых симптомов заболевания. В случае более позднего приема индукторов интерферона, их эффект значительно снижается.


Фитотерапия

Фитопрепараты представляют из себя вытяжки из растений, их экстракты, настои или настойки. Их действие очень мягкое и практически никогда не вызывает осложнений (за исключением случаев индивидуальной непереносимости), что особенно хорошо для детей. В отличии от гомеопатии, фитотерапия четко указывает действующее вещество, знает механизм его действия и употребляет все препараты в достаточной концентрации.

Наилучшим иммуностимулирцющим эффектом обладают следующие раститения:

  • Женьшень;
  • Элеутерококк;
  • Китайский лимонник;
  • Родиола розовая;
  • Эхинацея.

Из этих растений производится множество фармацевтических форм (настои, таблетированные формы, сиропы). Прием препаратов должен длиться от 1 до 6 месяцев с целью достижения максимального эффекта.


Другие препараты

Существует множество лекарственных средств, повышающих сопротивляемость организма ребенка инфекциям. Так, например, проводимая прививка БЦЖ не только способствует выработке иммунитета против туберкулёзной палочки, но и повышает количество созревающих лейкоцитов, активирует деятельность макрофагов во всем организме.

Лекарственные средства, перечисленные ниже имеют ряд побочных действий и применяются только при выраженном снижении иммунитета у детей после согласования с инфекционистом, иммунологом и аллергологом.

Иммуностимуляторы:

  • Тимоген;
  • Миелопид;
  • Метилурацил;
  • Нуклеинат натрия;
  • Изопринозин;
  • Спленин.

Данные препараты могут оказывать действие как на клеточный, так и на гуморальный иммунитет, стимулируют выработку неспецифических факторов защиты, улучшают синтез иммуноглобулинов во время острой инфекции.