Медики разных стран мира определили список заболеваний, которые часто передаются от матери дочке. Зная о генетической склонности к этим заболеваниям, каждая женщина сможет грамотно принять меры по поводу их профилактики, а также изменить свой образ жизни. Итак, 12 болезней, которые передаются по женской линии
1. Ранняя менопауза
На генетическом уровне вероятность возникновения менопаузы составляет близко 70-85%.
Как правило, этот период наступает в 51-53 лет, однако бывают и отклонения: в одной женщины из двадцати менопауза наступает раньше 46 лет. Этот процесс остановить невозможно, за него отвечают четыре гена.
Но существует много способов, которые способны облегчить последствия менопаузы: от лечения травами до гормонов. Решение о назначении тех или иных процедур может принимать только врач.
2. Мигрени
Ученые утверждают, что риск передачи данной болезни по наследству - 70-80%.
Ген, способный вызывать мигрени, ученые открыли совсем недавно.Если он неправильно работает, то под воздействием факторов окружающей среды (кофеин, шум и т. д.) активизируются болевые центры мозга.
По возможности необходимо избегать этих факторов. Стоит учесть и то, что много людей, страдающих данной болезнью, очень чувствительны к определенным продуктам (шоколад, кофе, цитрусовые, красное вино, сыр).
3. Лишний вес
Ученые выяснили, что среди девушек, мамы которых были стройными, только 4% склонны к полноте. А вот у женщин с лишним весом в 40% случаев дочери страдают от ожирения.
Если оба родителя полные, то склонность ребенка к ожирению увеличивается до 70%.
Частично эта проблема скрывается в привычках питания семьи, но главная причина - особенный ген.
В данном случае, вместо того, чтобы искать волшебную диету, необходимо поменять свой образ жизни. К примеру, привычка в юности прогуливаться пешком хотя бы 40 минут в день позволяет снизить риск ожирения в зрелом возрасте на целых 30%.
4. Глаукома
5. Остеопороз
6. Болезнь Альцгеймера
7. Сахарный диабет
8. Ревматоидный артрит
9. Физическая форма
Связь на генетическом уровне - 50%. Ученые уверены, что способность легко улучшать физическую форму, накачивать мышцы передается по наследству.
Если вы не имеете генетической склонности к мускулистому телу, нужно будет хорошо потрудится в спортзале.
Для того, чтобы всегда быть в форме, необходимо как минимум три дня в неделю уделять занятиям спортом (бег, плавание и другие виды спорта).
10. Депрессия
Генетическая склонность составляет 10-30%, что зависит от вида заболевания. Некоторые психические заболевания считаются "семейными".
Развитию депрессии способствует определенная группа генов. Они блокируют выработку гормона счастья.
Чтобы этого не случилось, необходимо избегать переутомления, свести к минимуму общение с людьми, страдающими депрессией, не злоупотреблять спиртным. Даже если ген депрессии у вас есть, то это не значит, что он вам угрожает. Все зависит от вашего настроя и взгляда на жизнь.
11. Сердечные заболевания
Генетическая склонность - 20%. Сосудистые заболевания, способные передаваться по наследству, влияют на церебральную артерию мозга и на коронарную артерию сердца.
Достоверно неизвестно, какая именно причина заболеваний сердца – окружающая среда или наследственность.
В любом случае нужно вести активный, здоровый образ жизни, избавиться от пагубных привычек (алкоголя, курения), и, желательно, исключить из рациона соленую и жирную еду.
12. Рак груди
Риск передачи заболевания по наследству составляет 15%.
Вероятность передачи генов рака по наследству гораздо больше, если кровный родственник болел в юном возрасте.
В некоторых странах у женщин, родственники которых были больны на рак, есть возможность пройти генетическое обследование.
Причинами развития рака груди могут стать прием гормональных лекарств, средств оральной контрацепции, а так же курение и алкоголь. Британские ученые доказали, что курение – причина более четверти смертей от онкологии в Англии. При употреблении женщинами двух бутылок пива или больше, чем 80 граммов крепких спиртных напитков чаще двух раз в неделю риск заболевания увеличивается на 7%.
