7 болезней, которые передаются по женской линии

Медики разных стран мира определили список заболеваний, которые часто передаются от матери дочке. Зная о генетической склонности к этим заболеваниям, каждая женщина сможет грамотно принять меры по поводу их профилактики, а также изменить свой образ жизни.

1. Ранняя менопауза

ранняя менопауза

На генетическом уровне вероятность возникновения менопаузы составляет близко 70-85%.

Как правило, этот период наступает в 51-53 лет, однако бывают и отклонения: в одной женщины из двадцати менопауза наступает раньше 46 лет. Этот процесс остановить невозможно, за него отвечают четыре гена.

Но существует много способов, которые способны облегчить последствия менопаузы: от лечения травами до гормонов. Решение о назначении тех или иных процедур может принимать только врач.

2. Мигрени

мигрень

Ученые утверждают, что риск передачи данной болезни по наследству - 70-80%.

Ген, способный вызывать мигрени, ученые открыли совсем недавно.Если он неправильно работает, то под воздействием факторов окружающей среды (кофеин, шум и т. д.) активизируются болевые центры мозга.

По возможности необходимо избегать этих факторов. Стоит учесть и то, что много людей, страдающих данной болезнью, очень чувствительны к определенным продуктам (шоколад, кофе, цитрусовые, красное вино, сыр).

3. Лишний вес

лишний вес

Ученые выяснили, что среди девушек, мамы которых были стройными, только 4% склонны к полноте. А вот у женщин с лишним весом в 40% случаев дочери страдают от ожирения.

Если оба родителя полные, то склонность ребенка к ожирению увеличивается до 70%.

Частично эта проблема скрывается в привычках питания семьи, но главная причина - особенный ген.

В данном случае, вместо того, чтобы искать волшебную диету, необходимо поменять свой образ жизни. К примеру, привычка в юности прогуливаться пешком хотя бы 40 минут в день позволяет снизить риск ожирения в зрелом возрасте на целых 30%.

4. Физическая форма

физическая форма

Связь на генетическом уровне - 50%. Ученые уверены, что способность легко улучшать физическую форму, накачивать мышцы передается по наследству.

Если вы не имеете генетической склонности к мускулистому телу, нужно будет хорошо потрудится в спортзале.

Для того, чтобы всегда быть в форме, необходимо как минимум три дня в неделю уделять занятиям спортом (бег, плавание и другие виды спорта).

5. Депрессия

депрессия

Генетическая склонность составляет 10-30%, что зависит от вида заболевания. Некоторые психические заболевания считаются "семейными".

Развитию депрессии способствует определенная группа генов. Они блокируют выработку гормона счастья.

Чтобы этого не случилось, необходимо избегать переутомления, свести к минимуму общение с людьми, страдающими депрессией, не злоупотреблять спиртным. Даже если ген депрессии у вас есть, то это не значит, что он вам угрожает. Все зависит от вашего настроя и взгляда на жизнь.

6. Сердечные заболевания

сердечные болезни

Генетическая склонность - 20%. Сосудистые заболевания, способные передаваться по наследству, влияют на церебральную артерию мозга и на коронарную артерию сердца.

Достоверно неизвестно, какая именно причина заболеваний сердца – окружающая среда или наследственность.

В любом случае нужно вести активный, здоровый образ жизни, избавиться от пагубных привычек (алкоголя, курения), и, желательно, исключить из рациона соленую и жирную еду.

7. Рак груди

рак груди

Риск передачи заболевания по наследству составляет 15%.

Вероятность передачи генов рака по наследству гораздо больше, если кровный родственник болел в юном возрасте.

В некоторых странах у женщин, родственники которых были больны на рак, есть возможность пройти генетическое обследование.

Причинами развития рака груди могут стать прием гормональных лекарств, средств оральной контрацепции, а так же курение и алкоголь. Британские ученые доказали, что курение – причина более четверти смертей от онкологии в Англии. При употреблении женщинами двух бутылок пива или больше, чем 80 граммов крепких спиртных напитков чаще двух раз в неделю риск заболевания увеличивается на 7%.