Реабилитация как вторичная профилактика заболеваний

Для полноценного восстановления сил после перенесенной болезни недостаточно проведенного лечения.

Реабилитация является важнейшим элементом, который следует после того, как утихли основные симптомы острого патологического процесса.

Правильно проведенная реабилитация защищает человека от рецидива заболевания и позволяет вернуться к привычному для него образу жизни. Во многих странах вопросам реабилитации уделяют большое количество времени и ресурсов.

Процесс восстановления человека после болезни должен быть направлен не только на возобновление функций всех органов и систем, но и на нормализацию морального состояния.

Если своевременно и в полном объеме пройти реабилитацию, то существенно снижается риск повторного возникновения болезни и эффективно восстанавливается работа органов, вовлеченных в патологический процесс.


Основные методы

Реабилитационные мероприятия могут потребоваться при многих патологиях позвоночника, суставов, слухового и зрительного аппарата, эндокринных и пищеварительных органов. Нередко реабилитация необходима после тяжелого психоэмоционального потрясения.

Современная реабилитация располагает многими эффективными методами, которые позволяют улучшить качество жизни после перенесенного заболевания, травмы или несчастного случая.

Реабилитация включает в себя такие основные методы:

  • Лечебная физкультура;
  • Лечебный массаж;
  • Физиотерапия;

Для комплексного восстановления реабилитацию при помощи физических методов иногда применяют в комплексе с психологическими, социальными и другими видами восстановительных мероприятий.

Чтобы процесс восстановления был полным и долгосрочным реабилитационные мероприятия должны быть своевременными и комплексными.

Необходим индивидуальный подход к каждому пациенту, также важно понимать, что после начала курса реабилитация нужно пройти его за определенный срок и в полном объеме. Не следует недооценивать значимость восстановительного периода и отказываться от реабилитации, если вам или вашим близким ее порекомендовали.


Лечебная физкультура для профилактики и восстановления

Лечебная физкультура известна еще с давних времен, ее принципы были разработаны медиками Древнего Китая, Индии, Греции и Рима. Дозированные физические нагрузки на определенные группы мышц позволяют эффективно предотвратить многие заболевания и восстановиться после перенесенной болезни. Комплексы упражнений для лечебной физкультуры разрабатываются опытными специалистами с учетом этиологии болезни, тяжести ее течения и индивидуальных особенностей и общей тренированности пациента. В профилактике и лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, дыхательной, сердечно сосудистой и других систем и органов применяют следующие формы и методики лечебной физкультуры:

  • Комплекс упражнений для лечебной гимнастики;
  • Плавание;
  • Утренняя зарядка;
  • Дозированная ходьба;
  • Спортивные игры;
  • Механотерапия;

Занятия могут выполняться, как с инструктором, так и самостоятельно в зависимости от тяжести состояния больного. Эффективнее всего комбинировать несколько форм физической нагрузки, выполнять их регулярно и ориентироваться на свое самочувствие.


Польза массажа для вашего здоровья

Массаж может применяться для лечения и профилактики самых различных патологий. Его включают в комплекс терапевтических мероприятий при болезнях сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, нарушениях обмена веществ и многих других.

Для здорового человека массаж является эффективным средством для поддержания жизненного тонуса и профилактики заболеваний позвоночника, мышц и суставов.

Чтобы массаж пошел исключительно на пользу вашему здоровью доверяйте его проведения опытным специалистам, имеющим медицинское образование, соответствующие лицензии и сертификаты. Неправильно выполненный массаж может нанести урон вашему здоровью и самочувствию.


Влияние физиотерапии на организм

Физиотерапия располагает многими методами, которые помогают эффективно справиться с последствиями заболеваний и предотвратить их рецидив. Использование природных факторов для улучшения состояния здоровья помогает при многих патологических состояниях. Специалисты широко применяют:

  • Воздействие высоких и низких температур;
  • Водолечение;
  • Ультрафиолетовое и инфракрасное излучение;
  • Воздействие электрического тока и электромагнитных полей;
  • Баротерапия;

В зависимости от нозологии, тяжести состояния, особенностей индивидуального развития подбирают специальный комплекс процедур, направленный на улучшение самочувствия и предотвращение осложнений и рецидивов.