Личная гигиена

7 вопросов об опорожнении, которые вы стеснялись задать, и ответы на них

Детские книги учат нас, что все ходят в туалет, но мы знаем, что не все любят об этом говорить. Если вы обеспокоены, увидев странный цвет в унитазе, или напрягаетесь, пытаясь опорожниться, скорее всего, про себя обдумывали такие ситуации, хотя бы несколько раз в своей жизни. Поэтому мы собрали наиболее актуальные вопросы, затрагивающие читателей, и попросили…
Подробнее

8 ошибок укладки, из-за которых можно остаться без волос

Абсолютно у всех выпадают волосы. На самом деле, большинство людей теряет около 50-100 волосков в сутки. Вполне нормальным является выпадение волос, когда вы принимаете душ, причесываетесь или укладываете свои локоны. Но волосы не должны вылезать клоками. Если это происходит именно так, поговорите с врачом, поскольку у вас может быть дефицит железа, гипотиреоз, синдром поликистозных яичников…
Подробнее

5 видов спазмов во время менструации, которые могут сигнализировать о серьезных проблемах

Когда вы чувствуете, что спазмы при месячных стали другие, это может быть тревожным симптомом. Может то, что когда-то было терпимо болезненным, теперь стало состоянием, при котором человек временно теряет работоспособность. Если что что-то изменилось при менструации – это «красный флаг», который вы не должны игнорировать. Сильное кровотечение и спазмы У вас может быть миома матки.…
Подробнее

Жирная кожа – ТОП-5 средств борьбы с кожным салом на лице

Многие говорят что тем, у кого жирная кожа, повезло, потому что повышенная влажность служит защитой от морщин, когда вы взрослеете. Это хорошо, когда вам 50 лет. Но в 29, многие борются с этим, что бы хоть на минуту повернуть вспять период половой зрелости. Вы могли перепробовать большое количество различных средств, но они не дают должного…
Подробнее

8 причин скудной менструации

Когда женщина жалуется на менструацию, чаще всего причиной является боль, метеоризм, мышечный спазм и слабость, связанная с критическими днями. Таким образом, если менструация внезапно становится легкой и скудной, это может быть приятной неожиданностью для женщины, но зачастую это тревожный признак. Необычно обильная менструация может также быть поводом для беспокойства. Лина Акопиэнс, специалист по репродуктивной эндокринологии в южном…
Подробнее

8 действенных советов при лечении ангины

У вас уменьшается слюноотделение, возникает сухость во рту и каждое покашливание заставляет вздрагивать? Ангина может тяжело переноситься. Но при этом некоторые любимые домашние средства могут просто маскировать боль. При сильной боли во время ангины, больной согласен попробовать любое средство, облегчающее мучительные ощущения. Мед, теплый чай и средства от кашля могут успокоить раздражение горла и снять…
Подробнее

11 способов сохранить влагалище здоровым

Вы можете думать, что знаете все о сохранении вашей женской части тела, но возможно вы ошибаетесь. От спринцевания до нерегулярности ежегодных гинекологических осмотров, есть множество распространенных заблуждений о том, что вы должны сделать, чтобы сохранить здоровье влагалища. Позвольте нам просветить вас. Используйте презервативы Вы, конечно,  знаете, что презерватив обеспечивает защиту от венерических заболеваний и беременности…
Подробнее

6 ошибок, которые вы делаете, когда принимаете душ

Если вы ежедневно принимаете душ в течение 8 минут (это средняя продолжительность приема душа в развитых странах мира), вы будете тратить в душе в конечном итоге более 48 часов каждый год. Скорее всего, вы тратите время в душе впустую, или даже наносите вред вашему телу, окружающей среде, и вашему материальному состоянию, увеличивая счет за воду. Если…
Подробнее

 7 грязнейших вещей в вашем доме

Регулярное мытье рук с мылом позволяет думать каждому человеку, что он надежно защищен от основных источников опасных микроорганизмов, являющихся возбудителями опаснейших заболеваний. Даже в самом чистом хозяйстве есть вещи, накапливающие на своей поверхности бесконечное множество микробов. После прикасания к ним, люди, как правило, не спешат к умывальнику. Держатель для зубных щеток Как правило, зубная щетка…
Подробнее

Менструальная капа – что это такое и как ее применять?

Что такое менструальная чаша? Сложно придумать более экологичное средство гигиены, чем этот колпачок, называемый и «кубком», и «чашей». Современное общество озабочено проблемой утилизации отходов. Прокладки и тампоны либо сжигаются, либо просто закапываются в землю. К тому же они носят одноразовый характер, что способствует загрязнению окружающей среды. Прежде всего, их неимоверным количеством. Правила применения Внешне приспособление…
Подробнее