Перец, чеснок и другие специи для профилактики ОРВИ и гриппа

В эпидемию гриппа и ОРВИ, когда вокруг чиханье и кашлянье, можно защитить себя с помощью народных средств (чеснок, перец, корица) . Профилактика гриппа и ОРВИ с помощью народных средств и натуральных специй – это доступная возможность для многих. Многие специи обладают антибактериальным эффектом, нисколько не уступая лекарствам. Однако 100% эффект в вопросах профилактики гриппа дает только вакцинация!

Корица для профилактики гриппа

корица для профилактики гриппа и ОРВИ

Корица – прекрасно подходит для профилактики от гриппа. Берем 1 литр воды, добавляем 0,5 чайной ложечки корицы. Когда закипит, бросаем туда щепотку черного молотого перца. Выключаем и накрываем крышкой, даем настояться 5 минут. Пьем по 1 стакану, добавляя 1 чайную ложечку меда, через каждые 4 часа, и будем прекрасно защищены от гриппа и простуды.

Гвоздика для профилактики ангины

гвоздика для профилактики гриппа и ОРВИ

Гвоздика – поможет, если в горле все же запершит. Надо разжевать один бутончик гвоздики, а затем выплюнуть. Можно это проделать несколько раз, гвоздика уничтожает микробы, помогает при ангине, насморке и кашле. Очень полезно сделать напиток от ангины. Возьмем 4 бутончика гвоздики и разотрем их в порошок, зальем стаканчиком горячего молока и дадим настояться 10-15 минут. Этот ароматный и вкусный напиток надо пить маленькими глоточками, задерживая во рту, а можно полоскать горло.

Профилактика с помощью перца

перец для профилактики ОРВИ

Черный перец – тоже хорошо помогает при начинающейся простуде. Надо просто разжевывать по 1 горошине перца 5 раз в день. Поможет перец и при температуре. Заварим свежий ароматный чай, добавим ломтик лимона и щепотку черного молотого перца. Выпиваем, закутываемся в любимое теплое одеяло. Это поможет хорошенько пропотеть и жар уйдет.

Имбирный чай во время эпидемии гриппа

имбирный чай при простуде

Имбирь – замечательное средство для профилактики от гриппа. Его эфирные масла содержат иммуностимуляторы. Приготовить имбирный чай очень просто. Берем 200 г воды и кипятим. Добавляем 1 чайную ложку сухого молотого имбиря, 1 чайную ложку куркумы и варим на маленьком огне 1-2 минуты. Закрываем крышкой, выключаем и настаиваем 20-30 минут. Процеживаем, остужаем и пьем этот чудесный чай маленькими глотками.

Мятные ингаляции для лечения кашля

мятные ингаляции при простуде

Мята – тоже издавна применяется при лечении кашля. В 1 литре воды заварим 2 столовые ложки сухой мяты, добавим несколько капелек масла перечной мяты и сделаем ингаляцию. Очень скоро почувствуется облегчение.

Чеснок – оружие против гриппа!

чеснок для профилактики

Король всех пряностей использовался в лечебных целях еще 3000 лет назад. Гиппократ применял его в составе отхаркивающих лекарств. Фитонициды чеснока оказывают обеззараживающее действие. Содержащийся в составе чеснока аллицин помогает бороться с вирусами и не дает им размножаться, угнетая активность. Чеснок подавляет грипп, стимулирует иммунитет, позволяет повысить тонус.

Перечисленные специи есть в каждом доме и надо пользоваться этими сокровищами для профилактики в осеннее-зимний период, когда ОРВИ и грипп свирепствуют и многие люди уже успели заразиться.